Анна Кулагина
как замедлить метаболизм?!
холодная вода? не?
холодная вода? не?
При тяжелых зянятиях спортом и правильном питании очень быстрый метаболизм немного замедлится сам. Радикально изменить его нельзя (по крайней мере простыми средствами).
есть меньше по количеству приемов... и большими порциями
Не есть, не тренироваться, не спать.
Будешь рекордсменом по катаболизму.
есть раз в день, курить, пить