Аня
В тренажерный зал.Инструктор Вас обмеряет и подскажет упражнения именно для Вас.По крайней мере,у меня так было...
если цель - красивая фигура - то самый быстрый путь к этому - фитнесс! он для того и придуман. Другие виды спорта чуть медленнее будут влиять на обретение формы, но в них есть и другие прелести. любой спорт хорош.
футбол, волейбол, разные виды борьбы)))
на фитнес классик
там где активность высокая физическая и чтобы все тело участвовало, не гребля, не плавание и т.д.
плавание! ! и бег!
Качалка
Дзюдо ))) или на фитнес просто )
фитнес
плавоние