ИД
Иван Дяченко
Ребята подскажите как похудеть .
Уже пузо, задницу отсидел что уже неприятно хочу худеть, пока еще не сильно жирный ,Дайте совет как похудеть)
а то нехочу себе жировые сиськи попу как у девушки
Уже пузо, задницу отсидел что уже неприятно хочу худеть, пока еще не сильно жирный ,Дайте совет как похудеть)
а то нехочу себе жировые сиськи попу как у девушки
Носи под одеждой туго застегнутый на талии, а не на брюках ,(на последнюю дырочку) солдатский ремень и не жри много. Какой-нибудь день (лучше среда и пятница) сиди на воде до вечера. Вечером ченить поешь немного.