Всю жизнь смотрю по долгу на закат. Может ли от этого зрения ухудшаться. После сколько часов Солнце для глаз безопасно?

В 2000 году зрения резко упало, очень часто люблю на Солнце смотреть, помню маленький сидел часами на подоконнике и любовался на солнышко.