@L
@ Lusi @
А никакие калории и не теряются.
Вода только уходит, а потом возвращается.
Есть люди, которые не тренируются, много едят и не могут поправиться, набрать вес.
Куда калории (энергия тепла) у них девается, не подскажите ?
зависит от нагрузки. чем интенсивнее тренировки, тем больше. а вообще посмотрите канал yougifted на youtube