ТК
Татьяна Крылова

Почему не получаеться убрать живот?

Я уже 3 месяца стараюсь убрать живот но ничего не получаеться!!!! #$@!!!
Не ем сладкое, не ем фастфуд.
Хожу в спортзал каждые 2 дня, дома тренируюсь, делаю кардио нагрузки, бегаю, ничего не помогает! !
Почему?! ? :,(
Мне 14 лет, мне нельзя диеты

Что ты блякаешь? Нечего написать? Не пиши

ЕМ
Екатерина Милорадова

Диета и больше физических нагрузок.

Иван Маркелов
Иван Маркелов

Обмен веществ нарушен. К эндокринологу надо.

Света Ерёмина
Света Ерёмина

считай калории, и не ешь более 1500 ккал, это не вредно, это не диета

ГГ
Григорий Гридин

а сколько скинул кг? надо делать массаж, крутить обрцч!

АК
Анастасия Комарова

пообщайся с физкультурником, почитай литературу, упражнения для мышц живота и общие физ нагрузки должны помочь, не всё сразу делается, постоянство и упорство помогут.

Похожие вопросы
Как похудеть в животе? ? Как убрать живот..
Как убрать лишний жир в животе? (14 лет)
Убрать живот в 15 лет до лета?
Не получаеться убрать живот :(((
Как убрать такой живот?
Как убрать живот не накачать, а убрать?:)
Почему когда я сижу у меня выпячивает живот? И как его убрать?
как убрать живот? Как убрать живот?
Как бы убрать живот?
подскажите как убрать бока, попу и живот? Фото