⇢ МА
Милена Азатян
Анна Матвеева
Кушать поменьше :)))
KK
Kis-Myu Kis-Myu
Не жрать!!!!
НЛ
Николай Лепёшкин
Жрать меньше.
Сергей Гагарин
правильный образ жизни вести. не бухать, не курить, кушать правильно и в меру... и все будет гуд
АС
Александр Стадников
смирись !
РА
Равшан Азимов
утром или вечером, хотя бы 30 мин побегай. Мне помогает 
Также, не ешь после 6,а если посли 6 очень хочется кушать, то скушай яблоко или др овощь или фрукт
Не ешь сладкое, но иногда стоит себя побаловать по чуть чуть :))
НМ
Надежда Морозова
Легко! Идём в туалет, садимся на толчок и сбрасываем лишнее )
Похожие вопросы