если регулярно качать только прямую мышщу живота, талия всё равно увеличится в объёме?

Question

Елена Ильинова · Accepted Answer

увеличение мышечного объема на сжигание жира роли не играет. 
поэтому одни занятия на пресс без диеты и аэробных нагрузок стройности не прибавят

Даша Елманова · Answer

Да, увеличится. Если только, конечно, не сжечь жировую прослойку.