Елена Иванова
Елена Иванова

Как отличается накачка мышц, когда брусья широко разведенные друг от друга (не узкие как обычно)?

НГ
Надежда Гулевич

зДЕСЬ ТЕБЕ ТОЛКОМ НЕ ОТВЕТЯТ но вот тестатья о брусьях может поможет разобратся: http://www.sportbok.narod.ru/Tren/tr44.html

Ро
Роман

чем ближе локти к телу тем больше нагрузки та трицепс.

Виктория
Виктория

чем шире берёшся тем больше акцент на низ груди)

Алексей Шишов
Алексей Шишов

Неудобно, выше риск разрыва связок, больше работают мышцы-ассистенты, задняя часть дельт и верх широчайших.

Па
Паша

узкие-трицепс широко-грудь

Похожие вопросы
где лучше работают грудные мышцы? брусья или отжимание от пола узким хватом?
что посоветуете моему другу? как ему расширить талию?у него бёдра широкие а талия узкая?не сильно но узкая!
Отжимания широким и узким хватом
Накачка мышц. С чего начать?
Какой спорт больше подходит человеку для накачки мышц.
Накачка пресса и сушка мышц.
Накачка бицепса, трицепса, грудных мышц
подскажите про спортивный зал и накачку мышц !!!
Возможна ли накачка мышц, в 14 лет.
Подскажите упражнения для накачки мышц икр .