можно ли худеть делая срыв раз в 2 недели?

да.. можно.. но долго будете.. делайте это хотяб раз в неделю, например в воскресенье)

то есть вы еще худеть не начали а уже срывы планируете? Выберите такой способ питания, которого можно придерживаться долго. Например система -60. Там даже тортики по утрам можно.