Почему за первую неделю занятий в тренажерном зале вес набирается?

Мышцы растут

мышцы приходят в тонус, накачиваются

будет. прояви терпение

Мышцы качаются

задерживается вода в организме. А чтобы накачались мышцы хоть немного, надо иметь стаж занятий минимум пол-года.

Нужно заняться спортом, желательно с физ нагрузкой. Это может быть как и бокс, так и просто поход в качалку
Т. к вы будете заняты спортом. начнете больше есть, и соответственно наберете больше весе.
пс из личного опыта оч полензы белки как и обычных яиц так и перепелиных!

Зачем ему уходить, вы же не полнеете так быстро, это хорошо, потому что начался рост мышечной массы.