"Т
"пиратка" Тихонова
Только кислые фрукты.
Мёд немного можно. Включите в рацион стевию, она заменит сахар и снизит имеющийся. Фрукты посмотрите по таблице углеводов.
У нас сосед по даче диабетчик с большим стажем ест мед по своей схеме и обязательно грейпфрут