⇢ 
Николай
Креатин какой марки лучше?
Напишите и свои варианты.
И подскажите. Что лучше принимать для набора мышечной массы.
Спасибо.
Ирина Федорова
Набрать массу тебе помогут гречка с рисом. Я бы не советовал креатин. Мой предел - протеины.
Света Козлова
Зачем креатин? Он ничего не даёт!! ! Мышцы просто визуально увеличиваются из-за задержки воды.
Гу
Гузель
Креатин он везде креатин, все три норм, и лучше возьми в порошке, так дешевле)
АМ
Анастасия Москвичева
Universal Nutrition хороший, но мне нравится Multipower
Похожие вопросы