⇢ 
Юра
Как лучше делать упражнения подряд или чередовать
как лучше делать вот если качаю грудь и спину. сначала все упражнения на грудь а потом все на спину или грудь спина грудь спина
ДТ
Дмитрий Тонкопий
все на грудь и все на спину. но не рекомендую качать спину и грудь в одну трешу.
КК
Кристина Кудинова
чередовать! суперсет называется
Похожие вопросы