сидела на диете, не ела после 6,уменьшалась только талия., а хотелось бы чтобы уменьшился обьём бёдер, что делать?

Специальные упражнения для бедер. Вы занимались спортом? Вообще, у человека не худеет что-то одно, просто где-то уходит больше, где-то меньше. А за какое время у вас похудела талия?

заниматься спортом