МУ
Мария Урюпина
немогу согнуть руку в локте что делать?
при поднятии тяжёлых гантелий немогу согнуть правую руку, а левой как нечего делать. Как установить равновесие, что посоветуете?
при поднятии тяжёлых гантелий немогу согнуть правую руку, а левой как нечего делать. Как установить равновесие, что посоветуете?
Делай отжимания, подтягивания, жимы
Выравнивай руки