Миргул Торобаева
Миргул Торобаева

Как уменьшить объем рук от локтя и до плеч ???

Только так чтобы они не были перекаченными как у мужиков.
Сейчас объем в этой области 24 см.

АШ
Алишер Шомурадов

Бегать. Бег сжигает и жир и мышцы.

На
Надежда

силовые тренировки с гантелями, отжимания

Ал
Алексей

это и так - палочки, а тебе вообще спички нужны???

ДС
Дмитрий Сорокин

пластический хирург

Мария Лукичева
Мария Лукичева

Качай трицепс!!

А$
Андрей $

Как у мужиков???? АААААААА!!!! Размечталась!!!

Похожие вопросы
Боль в правой руке от плеча до локтя.
Как лучше уменьшить объем бедер?
У моего мужа болит рука от плеча до локтя, как лечиться?
Болит правая рука когда подтягиваюсь на турнике, в основном от локтя до плеча, у кого такое было пожалуйста помогите
Сколько раз можете отжаться от пола б/пауз, руки были на уровне плеч, чтобы при сгибании в локтях они приблежались к
Как уменьшить объем талии?
Как уменьшить объем попы?
как уменьшить объем бедер и ягодиц.
Не могу выпрямить руку в локте.
Как можно физически укрепить плечи и руки? Как можно физически укрепить плечи и руки?