⇢ Ol
Olesya
Сколько раз можете отжаться от пола б/пауз, руки были на уровне плеч, чтобы при сгибании в локтях они приблежались к
туловищу?
АС
Анюта Саяпина
Обычно - как элемент тренировки отжимаюсь 30 раз. Если очень надо, то наверное раз 50 смогу.
Похожие вопросы