это сустав скорее всего.. обратись к врачу за советом, какой мазью пользоваться. .
у меня колени так же
у меня то-же самое
Пройдет!
Гель Долобэне в помощь!
Разминке надо больше времени уделять, разогревать суставы. А так правильно говорят мазилки всякие есть, суппорты тоже вроде помогают))
Первое нужно обратится к врачу, сделать снимок
А после можно проконсультироваться о применении магнитных браслетов
Как магнитная терапия
Вот не полный список болезней, при лечении которых магнитотерапией наблюдается положительный эффект: :
Боль Артритa;
Деформация cвязок;
Cсадины;
Отек;
Верхнее напряжение спины;
Спортивные травмы;
Головная боль;
Менструальная боль;
Мышечные боли;
Боль в руках;
Боль в пояснице;
Воспаление суставов;
Воспаление нервов;
Воспаление сухожилий;
Боль от синдрома запястного канала.