⇢ ДА
Диля Абдиева
Са
Сашенька
этого мало, не нужно есть после 7, нужно питаться разнообразной, сбалансированной пищей+физ. нагрузки обязательно.. .
А одним салатиком ничего не выйдет, испортишь желудок, да и нервов попортишь!
Наталия
в месяц нужно худеть не более 3 кг, это примерно 300г в день. Это для того чтоб кожа успевала сакрощаться и небыло нарушений в других органах - а то можно посадить почки и т. д.
На
Натали
Ты лучше спроси, сколько кг ты наберешь, когда вернешься с этой диеты на нормальный режим питания, ммм?))
Юл
Юля
нужна правильная диета, а так все может встрять на месте
На
Настя
если усиленно при этом заниматься спортом то не больше 1 кг, не слушайте тех кто говорит что можно скинуть больше, это все наглая лож ни как ты больше не скинешь даже если всю неделю голодать будешь не слезая с беговой дорожки
Похожие вопросы