РМ
Рустам Мирзоев
Занимаюсь спортом 5 дней (турник, прес, больше уклон на прес) Посмотрите есть ли результаты. . До этого вообще не занимался

Смотреть на пресс. . до этого вообще не занимался спортом.. . сидел за компом

Смотреть на пресс. . до этого вообще не занимался спортом.. . сидел за компом
позанимайся дружок годик, другой потом уже спрашивай такие вопросы и проси чтоб на тебя посмотрели)))
А чего через 5 дней, а не 15 минут?
Смотреть надо через пол-года-год и не на "типа мышцы", а на результаты.
А куда смотреть то?
Определенно есть!)
без комментариев
турник и пресс это не спорт а офп! иди в качалку