мне 14 лет я вешу 55 рост 166 мне нужно набирать массу? подскажите

мне 90 лет почему я не летаю? а сам как считаешь? тебе надо набрать вес? если все скажут набирай - будешь набирать, а если скажут сбрасывать - будешь сбрасывать???

ты слишком жирная для такого роста. Куда тебе еще набирать?

а прости, я думал ты баба

Вес выше, для твоего роста, будет чрезмерным. Для 170 подходит весь 60.
Для твоего этот нормален.

мне тоже 14,рост 180см вес 63

Мясо, яйца спагети, молоко.

Разница между ростом и весом должна быть 110 едениц, 166 - 110 = 56