N*
Natali **

Мне 14 рост 178 вес 75 нормально ли это или надо худеть?

АП
Анна Пучинова

Мужского или женского рода не понятно.

Даю таблицу для девочки.



Лишних у тебя только 3 кг.

МК
Марина Кончакова

до 60 кг худеть

НС
Нина Соколова

можно похудеть немножкооо

Оксана
Оксана

Если Вы девушка - тут вообще нужно бить тревогу!! ! В 14 лет 75 кг это капец

Oksna
Oksna

Худеть

ЮЮ
Юрий Юрий

это отвратительно много..

Татьяна
Татьяна

Смотря какой у вас торс, если кость широкая, то это нормально, если нет, то нужно в спорт зал, или к врачу, не занимайтесь самохудением, сначала надо выяснить причины лишнего веса, а потом решать эту причину, и ни кого не слушайте, мой совет, обратитесь к эндокринологу, сдайте соответствующие анализы, от этого и отталкивайтесь. Удачи.

Виктор
Виктор

Годам к 16-18 выправишься и худеть не придётся - в 14 лет ещё совсем организм как следует не развит ни у кого и находится в процессе роста.... диетами можешь только навредить - единственное, что могу посоветовать это активнее двигаться в процессе дня - заниматься спортом - в школе физ-ру не пропускать)))) )

Серёга Соловьёв
Серёга Соловьёв

в 14 лет рано об этом думать! подрасти хотя бы до 16-17

Александр Михайлов
Александр Михайлов

Займись спортом и как можно быстрее! В таком возрасте это необходимо, чтобы потом всегда быть в форме. Это очень положительно влияет на телосложение. Да и если регулярно заниматься, то эффект сохранится очень надолго! Сплошные плюсы! А по поводу веса считаю, что беспокоиться пока что не о чем, переходный возраст и всё такое, тем более рост 178см! Удачи!

Наталья Сорокина
Наталья Сорокина

скинуть 6-5 кило вам не помешает.

T7
Triniti 77Rus

до 65 похудеть

на правильном питании (без жестких диет!!!! ) + регулярные физические занятия, запишись на шейпинг, например

Похожие вопросы
мне 14. рост 167 вес 70....это ещё нормально? или надо худеть?
соотношение моего роста и веса, в норме? Я при росте 178 см. вешу 75 кг. утром 72 или чуть больше. Это нормально?
мой рост 178. какой должен быть вес?
Вес 75 рост 178 нормально? Рост 178 Вес 75 Обхват бицепса 35 ((( Грудь 110 Талия 75 где-то нормально?
Рост 178 вес 56 это нормально? Парень 19 лет
Мне 14 лет рсот 178 вес 72 нормально ли это?
Мне 14, рост 157, а вес 45, это нормальный вес или много?
Рост 178,вес 69.5 . 14 лет. Это нормально?
Нормально ли я вешу? Мне 14. Рост- 162-164. Вес-60. Нужно ли мне худеть?
можно ли худеть в 14 лет? рост 165 вес 51