АП
Анастасия Понявина
Если есть мало, то да! Можно даже по лестнице не ходить.
Я думаю да, но не надо забывать ещё и про занятия спортом.
Если на второй этаж, то нет.
естесна
двадцать минут это не мало
Режим питания тоже играет большую роль, если много кушать лестница не спасет. А вот мышцы ягодиц накачаете точно))