Часто срываюсь на крик, раздражительна. то можно успокаивающее попить?

Можно коньячку...

Водки

пургену попей - чтобы крикнуть боялась)))

Я пустырник глушу.
А, и обязательно нейромультивит месяцок.

Успокаивающее будет лечить результат, т. е. саму раздражительность. А для эффективной борьбы с этим состоянием надо лечить причину. Причин может быть много - от простейших лямблий, которые делают человека раздражительным, до тонкоматериальных сущностей, которые управляют человеком.
Для начала проверьтесь - всё ли у Вас хорошо со здоровьем, нет ли заболеваний, которые приводят человека к состоянию раздражительности, нет ли проблемных органов. А может Вы сидите на строгой диете, которая и вводит Вас в это состояние, или у Вас недостаточно витаминов в теле?
Если всё ОК - надо смотреть глубже - почитать книги эзотерические.. . задаться вопросом - а кто в Вас внутри раздражается и срывается на крик?

у меня были такие же проблемы, но причины скрывались в семье, я пила новопассит, очень помогает.

Вы же не будете сами холодильник чинить, а спацу доверите. Себя я предлагать и рекламировать не могу по понятным причинам, поэтому слушайте. Лучше всего посетить врача-психотерапевта. Только выбирайте по возможности нормального, как выбирают парикмахеров или адвокатов. Это не влечет за собой никаких последствий, а помочь может здорово. Не заниматься самолечением и не слушать советов непрофессионалов. Если эта тема действительно интересна - загляните на мой сайт "Загадки и красота души" (легко найти в поисковике) - там много полезных и интересных материалов, регулярно добавляется новое. На стене можно скачать бесплатно много редких книг и тестов. Внизу есть кнопка подписки на бесплатную рассылку новостей по теме. Понравится - порекомендуйте хорошим людям.