WW
Wolf Wolf
или фитнес или бодифлекс где толковый тренер и гоняет как следует
Мне бы тоже в этих областях, на Ютубе есть Анна Куркурина, наберите ее и увидите кучу роликов на различные области тела, у нее самые продуманные упражнения.
есть такая дыхательная гимнастика, называется БОДИФЛЕКС - супер гимнастика.
или обычные упражнения на сжигание жира. все можно найти в интернете
а ГЛАВНОЕ - тело не худеет "местами"