набирать вес и ходить в качалку. вроде в боевом самбо много чего намешали наверное оно лучше? или нет? там вроде из бокса и джиу джитсу тоже приемы и еще что то.
Если ты хочешь постоять за себя, то иди на рукопашку, а как ты пишешь набрать вес, ходя в качалку и на рукопашку у тебя не получится!!!! ) Это уже для себя реши, что тебе важно : повысить вес или научиться драться!
самбо и бокс? да ты крут
в боевом Самбо в спаринги будут с профи ставить и они тебя будут бить, в рукопашке ток приёмам захватам и броскам учат там нет спарингов лучше туда поди. Я пошёл както в 19 лет на каратэ, ментя там 3 месяца парни по 15-16 леттупо метелили в спаринге и это притом что я больше их бл по росту и массе, представляю что с табой там мделают
⇢