Жим штанги. Можно ли делать приседания при плоскостопии 1-2 степени?

Question

Светлана Голубева · Accepted Answer

можно, плоскостопие у многих есть, главное не рвись сразу, а постепенно повышай веса!

Наташа Томашик · Answer

ты не поверишь, но можно приседать даже с межпозвоночной грыжой

Елена Шувалова · Answer

У меня врожденная плоскостопия, степень не знаю - это мне не мешает заниматься пауэрлифтингом.

Константин Кирюшкин · Answer

плоскостопие это как насморк))) ничего серьезного)

Елена Цой · Answer

конечно можно выполнять любые упражнения с пллоскостопием, а вот приседать со сколиозом 2 степени не желательно, а с 3, 4 нельзя. 
хотя, если беспокоитесь о плоскостопии, то купите ортопедические стельки, положите в кроссовки и все=)

Сергей Новиков · Answer

Я делаю и ничетак, просто к выбору обуви нужно посерьезней относиться, выбирать жесткую подошву для занятий с тяжестями, и супинаторы заказать в ортопедии.