У меня диабет, инвалид детства (без группы) , могу ли заниматься футболом? (ответ по-существу)

прошу не отвечать не по теме

Question

прошу не отвечать не по теме

Ирина Котова · Accepted Answer

Можете по мере своих сил. Диабет от нагрузки конечно не проходит, но ОЧЕНЬ полезно! НО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВРАЧОМ! 
 Наряду с обычными преимуществами тренировок, к которым относится повышение выносливости, более эффективный контроль над массой тела, увеличение силы и снижение артериального давления, можно извлечь из занятий физкультурой дополнительную пользу. 
Например, благодаря физической нагрузке организм может стать более восприимчивым к инсулину, вследствие чего для снижения концентрации глюкозы и тогда будете нуждаться в меньшей дозе инсулина. Физические упражнения также могут уменьшить риск сердечных заболеваний и улучшить сон. Кроме того, они действительно помогают укрепить эмоциональную устойчивость. Доказано, что регулярные физические упражнения оказывают благотворное воздействие на настроение, особенно во время депрессии.

Александр Юрьевич · Answer

Всякая физ. нагрузка понижает сахар.

Артур · Answer

Конечно можете! 
 
У моей знакомой дочка с детства диабетик (с инвалидностью) . В школе была старостой, занималась спортивными танцами и имела разрядвы, медали. 
 
Главное 3 правила всегда соблюдать: 
1) Нагрузки в начале давать постепенно 
2)Заниматься систематически (каждый дени или через день) 
3)Следить за сахаром до и после спорта. И носите с собой всегда сладкое (виноградный сахар, сухо-фрукты, виноградный сок в бутылочке. При физ. нагрузках сахар может резко упасть)

Ммммм · Answer

Рекомендуют двигаться посильно. Сахар лучше сгорает. Сосуды ног без проблем? Тогда играй. Когда еще, если не сейчас. Только всегда держи кусочек хлеба под рукой, чтоб не гипануло.