Дайте совет см. внутри

Познакомился с девушкой для секса наговорил что я крутой там ну грубо говоря на п*здел многое и в один прекрастный момент все обломалось)) ) общий знакомый был) ) И она у него разспрашивала про меня и расказала все при встрече) ) теперь у нее нет ко мне доверия) ) что нужно делать что бы таких ситуаций не получалось?