как похудеть на 5кг без изнурительных диет

правильное питание, бег по утрам (или по вечерам. как вам удобнее) . полный отказ от быстрых углеводов. сократить кол-во жиров

Из всего что пробовали помогло только это https://bydzdorovi-dst.ss В итоге ровно через месяц Я похудела на 10 кг!!!! никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. https://bydzdorovi-dst.ss жми и заказывай!