Нужно ли добавлять в пищу клетчатку и зачем именно?

Question

Mariya Lubimaya · Accepted Answer

в пищу не надо, а натощак по утрам с водой- очень хорошая помошь вашему кишечнику. Улучшает пищевариение, так как в клечатке много ферментов помогающих вашему ЖКТ правильно функционировать

Зинаида Новикова · Answer

Очень полезно. Чистит кишечник, выводит шлаки, борется с лишним весом

Ирина Усольцева · Answer

Клечатка не даёт задержатся говну в кишках или чтобы срать

Евгений Виноградов · Answer

чтобы какала хорошо..