У меня слишком большие мышцы.

Question

У меня на ногах слишком большие мышцы, как можно их убрать? Растяжкой? Если да, то какой, как растягивать их?

Георгий · Accepted Answer

Убрать мышцы гораздо сложнее, чем нарастить. Наверное у вас такой гормональный фон, поэтому проще будет, для пропорции всего остального, пропорционально нарастить остальные мышцы в фитнес зале.

Наталья Есипова(Чаунина) · Answer

Судя по фото, все у тебя отлично!! ! 
Ты очень красива ))))

Дмитрий · Answer

Зачем мышцы убирать, это же не жир :) 
Вообще, если мышцы белые (силовые) их можно "переквалифицировать" в красные (стайерские) . Красное "мясо" более гладкое, эластичное и меньше по объему, чем белое. Лучшая нагрузка для этой цели - плавание. Да, исключить аэробику и силовые упражнения на ноги.