кто делает жим лежа через день и отжимается каждый день? результат груди есть?

Question

Ирина Карпова · Accepted Answer

Пипец. Какой результат? Соски растут.

Наталья Чахалова · Answer

кроме перетрена, никакого результата не будет....

Сергей Коханович · Answer

Всё зависит от самих мышц

Александр Моисеев · Answer

а на кой хрен на следующий день долбить ту жу группу мышц что и в предыдущий? это нецелесообразно

Merei · Answer

Не, через день слишком часто.. . Либо нагрузка не правильная, либо дрочилово какое-то...