ЛП
Людмила Порубова

Зарядка для глаз. Посоветуйте плз какую-нибудь зарядку для глаз, одну делал как дурак 2 месяца - 0 эффекта

На
Наталья

Смотреть на точку вблизи 30 секунд А потом на объект вдали и так ежедневно по 10 минут
Ну и к врачу нужно сходить.

ЛД
Людмила Дроздова

Необходимо расслабиться, опустить зрачок верх, вниз, влево, вправо, затем закрыть глаза и подумать о чём то приятном.

Олег
Олег

рисовать глазными яблоками восьмерки в разных проекциях

Похожие вопросы
как заставить себя делать зарядку???
А вы делаете зарядку по утрам ? =)
под что весело делать зарядку
Кто с утра делает зарядку?
Достаточно ли только делать зарядку, что бы избавиться от целлюлита и какую зарядку необходимо делать?
зрение, зарядка для глаз
Что делать, при задержке менструации? (2-3 месяца)
зачем зарядку делать утром?
Посоветуйте, что надо есть чтобы похудеть? Максимум за 2 месяца.
В темноте в глазах появляется какой-то эффект "шума".