Антон
Антон

Помогите!! как научится отжиматься касаясь грудью пола и за 2 месяца можно научится? как должны быть расположены руки?

ИН
Ирина Нилова

А погуглить «отжимание от пола фото» слабо, чтобы визуально понять, как?
Учится там нечему. Упал, отжался.

Вот и отжимание с фото!

Ах да! Сиськи… Ну их за плечи можно закинуть, если слишком большие, чтобы не мешали отжиманиям.

АС
Аня Смогоржевская

Грудь какого размера, Танюша?

ДП
Денис Петроченков

Тань не нужно.... пресик качай!

ЕГ
Евгения Григорьева

Abs 8min workout тебе поможет, просто ищи в Ютубе

Ан
Аня

подложить вату в лифчик

КK
Катерина Katesekret

Отжимания — как оздоровительное упражнение http://ostrovrusa.ru/otzhimaniya-kak-ozdorovitelnoe-uprazhnenie

Похожие вопросы
Отжимаюсь 65 раз от пола чисто касаясь грудью делаю 50 раз на брусьях стаж занятий 7 месяцев норм результат или нет?
Как научиться отжиматься. Помогите
хочу научиться отжиматься! но у меня руки слабые что делать.. через год сдавать экзамен по физ-ре в универе..
Правда ли, что для груди чем шире руки когда отжимаешься, тем лучше?
Как научиться отжиматься от пола?
Помогите за месяц нужно научиться отжиматься 100 раз.
Помогите! Надо научиться отжимать.
Как накачать руки и как научиться отжиматься много раз? За один раз отжимаюсь раз 5-10 не больше (
как научиться отжиматься с нуля от пола 20
Как научиться отжиматься на одной руке?