Какие упражнения на бицепс следует выполнять, чтобы накачать именно такие же руки как у Тейлора Лотнера?

тогда и печень такую же сделай.. . как у этого Тейлора)

набери в ютубе 4 лучших упражнения на бицепс и сделай выводы

Да просто отжимайся. "Саша Хто-зна" ваще угар

А потом после ютуба, употребление химии и лечение печени)))))