Какие мысци нужно качать. чтобы залезать на маленый столб

Question

Мумтоз Мухаков · Accepted Answer

Закатай штаны и рукава, у голого тела лучше сцепление со столбом.
Одежда скользит. Плюсом будет если твой вес небольшой, а руки сильные.

Видео:
http://youtu.be/8ZJNhB4acIc

Людмила Макеева · Answer

маленькие

Анастасия Белоусова · Answer

руки делай сильными как у обезьяны....