У вас есть остеохондроз? Чем лечитесь?

Ежегодно езжу в санаторий. Массажи, ванны, грязи - хватает на год.

Когда болит, на аппликаторе Ляпко лежу

есть. ни как не лечу

есть. сильно. иглотерапия спасла. и пилатес потом. да, совсем забыла! отличный матрас купила и нервничать меньше стала

Есть. На таблетки- аллергия, массаж- противопоказан . Стрейчинг немного улучшает самочувствие и утром, перед тем как встать с постели тянусь и несколько минут лежа выполняю не сложные упражнения .

плаваю 2 раза в неделю