Как лечить остеохондроз ?

ведите активный образ жизни. делайте зарядку каждый день, как можно больше двигайтесь, не сидите и не лежите на диване думая о том что мне больно, мне тяжело двигаться. и смазывайте поясницу прогревающей мазью "капсикам". правда жжёт очень сильно, но ничего потерпеть можно. желаю удачи и здоровья!!!

остеохондроз -коррекция заболевания сводится к восстановлению эластичности межпозвонкового диска. Продуктом выбора является Глюкохон форте-содержит глюкозамин и хонроитин (швецарский продукт фирмы Вивасан)

найди профессионального массажиста.

а у меня еще и остеохондроз и варикоз и желудок и имунитет и по генекологии и мастопатия наверно.. я такая "счастливая".

Только упражнениями, обычными. Сам черeз турник и брусья избавился, причем незаметно ушла, в первые месяцы тренировок. Пошли нах.. . те лежебоки, кто трындит о нелечимости, пусть зад оторвут от телевизора и таблеток.

почистить организм от грибов.

Пресспунктура (точечный массаж) позвоночника http://my.mail.ru/community/massagetchochech/49543C6B60687E52.html

Гимнастика http://video.yandex.ru/users/pp19569/view/35/
Упражнения http://video.yandex.ru/users/serho-v/view/42/
Книги http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Остеохондроз http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/osteohon_716.html
И воды 2-3 л в день http://www.koob.ru/batmanghelidj/kak_lechitmz_boli_v_spine_i_revmaticheskie_boli_v_sustavah
При любом раскладе рентгена, МРТ (вплоть до грыж) поможет кинезитерапия. Суставы и хрящи нормально функционируют (питаются и утилизируют отходы жизнедеятельности) только за счет кровотока, который возможен только за счет работы близлежащих мышц. И водный режим. Если в организме не хватает свободной воды - все органы, в том числе и хрящи страдают от обезвоживания.

От остеохондроза хорошо помогает пластырь дорсапласт. Он улучшает кровообращение, снимает боль и воспаление. Пластырем удобно пользоваться – он большого размера, легко снимается и не оставляет следов на коже и одежде.

Упражнениями и диетой.