Ребят, такой вопрос: кто-нибудь занимался по программам? Джиллиан Майкл, например?

Хотелось бы немного похудеть, а то в последнее время "присела" на сладкое! Какую программу посоветуете?

Есть ли какой-то толк? Какие результаты?