АБ Анюта Бекасова При упражнении "Борцовский мост" начинает болеть поясница. Если кто сталкивался с этим или знает панацею подскажите.
МА Мiкалай Авсянников ну, не знай грыжа или искривление. но нужно по осторожней с ним. ЛУчше пока укрепить мышечный корсет спины