помогает ли этот тренажер для похудения?

если целый день только на нем и топать

мне кажется это замена арбитреку хотя даже незнаю что за наф. .
наверное качает ноги и попу

а я думаю, что любая физ. нагрузка комбинированная со здоровым питанием помогает, так что мое мнение да

по лестнице вверх с первого на шестнадцатый этаж побегайте - эффекта больше будет.

Это так называемый "педальный степпер"-тренажер для иммитации подъема по лестнице. Воздействует в первую очередь на сердечно-сосудистую систему и на мышцы ног. В смысле похудения может помочь точно так же как и любой другой спортивный снаряд-при условии регулярных занятий и соблюдении диеты.

не помогает

С диетой - помогает. А без диеты ничто не поможет.

Степплер отличный тренажер