Виктория
Виктория

Можно ли на турниках накачаться так как в спорт зале?

Йо
Йохан

так сильно как в спортике - нет, А ВООБЩЕ МОЖНО ХОРОШО РАСКАЧАТСЯ.

МЯ
Марина Яцентюк

Надо сказать, тема уже давно избитая и пережёванная тысячу раз. Скажу только про один фактор (по моему мнению, наиболее важный) . Большие (иногда просто огромные) веса в зале вызывают у организма сильный стресс, и организм начинает бешено наращивать массу. На турниках такую нагрузку не получишь никак.

Но турники никто не отменял - бодибилдеры в зале для развития широчайших мышц так же используют турники и вертикальные блоки, это незаменимый тренажер.

IL
Ivan Levashov

нет нада кочатся на всех а не на адном

Данил
Данил

В зале на тренажерах, можно проработать каждую мышцу. А на турнике ограниченые группы

ЕГ
Елена Гладких

нет, занятия в спортзале включают в себя турники, брусья, более комплексно развивают тело.

Похожие вопросы
как накачать эти мышцы желательно на турнике?
как накачаться на турниках
Как на турнике накачать бицуху 45см?
можно ли накачаться на брусьях и турниках?
Что нужно жрать чтобы набрать вес без посещения спорт зала, только турники и бег.
Как накачать предплечья на турнике? Можно ли накачать предплечья на турнике? Или с помощь гантели?
В спорт зал
за сколько можно накачаться так в зале? и возможен такой результат от занятий на турнике-брусьях?
Как накачаться нечего неделая? Надо накачаться только без зала гантелей турников брусьев и тренажеров
Можно ли накачать пресс на турнике?