Хочу подкачать руки и пресс, но понимаю, что сам процесс для меня жутко неинтересен. Что делать?
Занимаюсь профессионально роллерспортом. Ноги раскачаны так, что просто каменные. А вот верхняя часть тела хилая. Хочется их качать, но так, чтобы это было удовольствием, а не каторгой. Качалки для меня скучны, турники тоже.. . Роллерспорт для меня в первую очередь удовольствие, я с радостью уделяю ему по 6 часов в день, а вот турники и качалки я не выдерживаю и неделю - для меня это каторга. Каким образом можно накачать верх тела, чтобы это было занятием для души, которому с удовольствием можно посвятить не один час?