СЦ
Сеня Цвентарный

Хочу подкачать руки и пресс, но понимаю, что сам процесс для меня жутко неинтересен. Что делать?

Занимаюсь профессионально роллерспортом. Ноги раскачаны так, что просто каменные. А вот верхняя часть тела хилая. Хочется их качать, но так, чтобы это было удовольствием, а не каторгой. Качалки для меня скучны, турники тоже.. . Роллерспорт для меня в первую очередь удовольствие, я с радостью уделяю ему по 6 часов в день, а вот турники и качалки я не выдерживаю и неделю - для меня это каторга. Каким образом можно накачать верх тела, чтобы это было занятием для души, которому с удовольствием можно посвятить не один час?

ЯП
Янина Полякова

настроіць сябе так, каб гэта стала цікавым. і працаваць над сабой. іначай - ніяк

Ан
Анюта

если нет желания, то и начинать нечего.

ЕС
Екатерина Старикова

Не повезло тебе, так и останешься дрищем.. .
Какого совета ты хотел услышать? Выполняй сгибания рук со штангой катаясь на роликах, может в такой форме это занятие придет по нраву?

Похожие вопросы
Подскажите упражнения для того, чтобы подкачать ноги и пресс
Как накачать попу чтобы была кругленькой и подкачать пресс!?
Сколько раз в день нужно качать пресс, чтобы подкачать животик ???
Как заниматься если я хочу подкачать прес мышцы рук и спинну, сначала что то одно делать или день подтягивания,
помогите - хочу накачать пресс, так что бы было его еле видно. два кубика есть - но нужно подкачать
Как быстро подкачать пресс?
Хочу быстро подкачаться...
примерно за сколько дней можно накачать хороший пресс на животе и руки подкачать и ноги бы не мешало
За сколько можно подкачать руки, чтобы отжиматься раз 20 ?
можно ли подкачать пресс? делая 3 захода по 15 раз в день?