Хочу быстро подкачаться...

Question

подкажите, что лучше употреблять, что бы был виден результат через месяц хоть какой то. . Без вредное) )

Евгения Юцис · Accepted Answer

Иди в качалку

Румия · Answer

Боже мой, вы еще не сдохли? Вы такими вопросами позорите спорт. НЕЛЬЗЯ НАКАЧАТЬСЯ ЗА 1 МЕСЯЦ, ИДИОТИНА 
И НАДО ПРОСТО ЖРАТЬ И КАЧАТЬСЯ ДОЛГО И УПОРНО

Юляша Чернецова · Answer

вспомнил, что скоро лето? без вреда для здоровья никак)))

Сашкин Сашкин · Answer

мечтай дальше! когда созрееш спроси!

Алексей Спинка · Answer

вроде лето уже 5 день как... .
"подкачаться к лету" - уже не прокатит)))))))))

Дария Езерская · Answer

Ох, еба. . поздно взошел, подснежник!

Юлия Чивилева · Answer

нет такого

Надежда &&&&&&& · Answer

Чёт даже для подснежника слишком поздно опомнился. . .Все хуже и хуже, скоро вопросы будут как накачаться за 1 день.
По теме: Что бы хоть что то видно было нужен как минимум год, 2-3 для того, что бы на пляже не стыдно было.

Галина Кочуева · Answer

иди к пыдарасам.. . оне накачають.. . :)))

Маша · Answer

Наталья Махначева · Answer

Алексей Симонов, вы всегда одну и ту же картинку вставляете. Это ему не поможет, ибо поздно опомнился. Качатся надо долго. Сначала верь, что всё получится, все будут завидовать, мышцы за 3 месяца нереальные получишь. Потом до следующего лета будет затишье. На 2'ое лето будешь качатся опять. Уже нормально будет, начнёшь больше тренироватся. Но больших результатов не ожидай. Безвредные средства, которые прямо "надувают" мышцы не существуют. Даже вредный стероид не даёт отличного результата, с ним надо будет выкладыватся по-полной. Можешь протеин, гейнер попить.