Со скольки кг качаться? если мне 10 лет могу поднимать 8 кг

Question

Елена Захарова · Accepted Answer

У тебя организм сформируется только годам к двадцати..

Almaz Babaev · Answer

Это тебе не в интернет а к тренеру! попроси купить энциклопедию Шварцнегера ))

Катька Воробьёва · Answer

Лучше брось это лет до 15

Иван Петухов · Answer

гормон тестостерон вырабатываеться с 14 лет ...пока не чего не накачаешь

Иринка · Answer

Поднимай пока сколько можешь, через месяц прибавляй...

Dima · Answer

Лучше с 14 лет начни качаться