⇢ СК
Снежана Красноярова
Как улучшить показатели в тяжолай атлетике
Я уже занимаюсь 1 год но всего рву 85кг. и толкаю 95кг.... Посаветуйте мне может какую химию начать принимать для улучшение рузультатов.
Ир
Ирина
Химия отпадает сразу, но питание должно быть продумано. Некоторые идут на прорыв застоя малыми подходами но с очень большим весом. Прокунсультируйтесь у бывалых тренеров.
Похожие вопросы