⇢ 
Александр ____
Cветлана
Абсолютно нормально, особого вреда фигуре не принесет, если вы конечно не будуте его есть в прикуску с говядинкой или беконом.
ЯП
Яна Пушкина
Абсолютно!
Ко
Константин
Омлет на пару это диетический и полезный завтрак. особенно с овощами.
если ты жаришь его на сковороде, это чуть хуже но можно конечно ее-только редко. как и любое другое жареное. ты наверное знаешь что жареное обычно жирное.
Ирина
Если ты не ешь его с хлебом или колбасой, вполне можно. Например, с овощами (сладкий перчик, помидоры).
Владимир
отличный завтрак
Кр
Кристина
Если диетический, то вполне можно.
Аня
вполне нормальный завтрак, я по выходным омлет ем