Плечо, то ли порвал то ли растянул ..Просыпался ночами от боли ...Со штангой переборщил. . недели три болело пипец .. Ночью вскакиваешь от боли ) как будто затекло ..По массажируешь себе и отпускает немного ..
Знакомый тяжелый - на турнике тоже с сухожилием - вообще рукой не мог даже коробку передач включить ) ужас
Поясницу не приходилось, но ломал лучевую кость правой руки. Около 1,5 месяца не мог играть в гандбол.
посница, тендинит бицепса, растяжение мышц, еще хрустел грудной отдел позвоночника, все проходило само со временем.
поясницу сломать нереально. ОМФГ люди, перед тем как задавать вопросы хотя бы разберитесь что вы пытаетесь спросить.
поясница-условная часть тела. а сломать там можно ПОЗВОНОЧНИК
"перелом поясницы", ты бы ещё перелом задницы написал.
пиши правильно, "ломатель поясницы"))))
конечно ьыли от банального растяжения и вывиха, до перелома, слава Богу, их было немного))